Tribün Kıbrıs

Acele etmemeliyiz



Acele etmemeliyiz
234 views
11 Eylül 2020 - 23:03

Lefke teknik direktörü Toygar Davulcu, sporun ertelenmesine yönelik öneriler üzerine acele karar verilmemesini dileyen bir açıklama yayınladı:

Spora ara verelim mi ?

Vücudun fiziksel aktivitelere olan bağlılığının kesilmesi, spor yapmanın vücuda kazandırdıklarının bir bir gitmesi anlamına gelir. İlk olarak maksimal oksijen alımı azalır, ve bunu kas gücünün, dayanıklılığın ve koordinasyonun azalması izler. Ayrıca, kan şekeri seviyesi ve hatta kan basıncı yükselir. Bu etkilerin yanına, sporu bıraktıktan sonra kilo almayı da ekleyebilirsiniz.
Bir sporcu bir yıl ara verdikten sonra tekrar eski düzeyine gelir mi? Gelebilirse ne kadar zamanda gelebilir. Sporcuya ruhsal ve fiziksel zararları nelerdir ? Hayatını spordan kazanan bir sporcu bir yıl boyunca hayatını nasıl idame ettirecek.
Daha birçok şey yazabiliriz sporu durdurmak ara vermek ben yaptım oldu denecek kadar kolay değildir kolay da olmamalıdır.Bu konunun birçok kesim tarafından konuşulup tartışılıp en doğru karar öyle alınmalıdır.








SON DAKİKA HABERLERİ
POPÜLER FOTO GALERİLER

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.